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2007年2月14日

357

昨晩の夕練での【縄跳び】の新記録がでました!!

私の出張で1週間ほど父子練習ができなかった先週

自主練習ノートを覗くと 素振り ランニング は毎日やっていた様子ですが、【2分30秒のタイムトライアル縄跳び】は間隔が空いてました

「久々だから、どうかなぁ~~」

「目標に今日は届くかなぁ」~」

と、少し煽る私

今までの最高回数【352回】が出てからおおよそ1ヶ月

途中で失敗してあきらめたり、焦ったりして目標の350回クリアーが出来なくて落ち込んだ日々の連続でした

昨晩は途中、50回毎に回数を声を出して教えてあげました

200を越えたあたりでノーミス!!テンポ良く飛んでます

300を超えた時、時間は残り25秒

ここでミスをしたら多分クリアーにならないだろうと内心思っていましたが、最後までノーミスで新記録となる357回を2分30秒で飛びきりました

携帯のタイマーが鳴って回数を教えてあげると ニコニコ顔の長男

笑顔で「やったね!!」と ハイタッチ

これで2回目のクリアーと成りました^^v

10回クリアーしたら次のステージ(時間延長するだけですが^^;)

ここで気がついたこと

2分30秒という短い時間ですが、何も声をかけないでやると目標がわからなくなってしまって、【疲れてきた】【あと何秒くらい?】が頭を過ぎってしまうようです

途中、50回事に回数を教えてあげることによって

「100回 ノーミス 良いペース」

「300回到達で、あと50回を時間内に飛びたい」

と目標が出来たようです

縄跳びのあとは軽~くシャトル打ちと素振りをやって夕練終了!!

シャトル打ちでも上体が前に突っ込まなくなっていました

なかなか良い感じになってきました

今週末のチーム練習が楽しみです^^

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コメント

スゴ~イ!!そんなになわとびできるんですか~我が家など、ねまあは三重飛びとかやってますけど、弟のくすたが、もう恥ずかしいくらいなわとびが下手で‥たぶん100回も連続でできないと思います。
次の目標、達成したらまた次へとどんどんステップアップしていってくださいね♪

投稿: ゆうちろ | 2007年2月14日 11:37

うちの兄弟はなわとびが超ヘタクソ。
先日、長男がようやくノーミス100回を達成した程度です^^

投稿: さとる | 2007年2月14日 12:29

凄いです!!
きっと気持ちよくシャトル打ちにも取り組めたのでは!!
チームの練習が楽しみですね!!

投稿: リナケイパパ | 2007年2月14日 13:15

新記録達成!おめでとうございます!
また自信が付いた事でしょう。
バッティングフォームも良くなってきた様ですし練習が楽しみですね。^^

投稿: とぉたろ~。 | 2007年2月14日 14:34

おめでとうございます。
数字で結果が出てくると、自信になりますよね。家も縄跳びを自主練メニューに加えてみようかな^^

投稿: とんぼ | 2007年2月14日 20:51

新記録おめでとうございます。
気持ち次第で子供はどんどん伸びますから
これから楽しみですね。

投稿: Skyboys広報 | 2007年2月15日 07:19

ゆうちろさん、ありがとうございます!

ねまあ君!三十飛びですか??センスがずば抜けていますね^^

私はトリプルアクセルを目指します?

投稿: とうさん | 2007年2月15日 08:31

さとるさん、ありがとうございます!

11月から始めて早3ヶ月、最初の頃はテンポも悪く「大丈夫か??」って感じでした。

タイムトライアルですので失敗しても続けて回数を数えます!今回はたまたま途中ミスが無かっただけです。

投稿: とうさん | 2007年2月15日 08:33

リナケイパパさん、ありがとうございます!

シャトル打ちも平日コーチに見ていただいたおかげか?前に突っ込む癖が解消されていました!どうやって矯正したのか?今度聞いてみたいと思います^^

投稿: とうさん | 2007年2月15日 08:35

とぉたろ~。さん、ありがとうございます!

今週末から私も少年野球に復帰です!(仕事で2週間いけませんでした)

チームにいかないとストレスが溜まります^^;

投稿: とうさん | 2007年2月15日 08:37

とんぼさん、ありがとうございます!

長男はとにかく【足が遅い】ので縄跳びを自主練習に取り入れました!

ちなみに私は1分間も連続で飛べません^^;

投稿: とうさん | 2007年2月15日 08:38

Skyboys広報さん、ありがとうございます!

気持ちで子供ってどんどん変化するんですね!今回、途中で回数を教えてあげることで【ただ飛んでいる】から、【目標に向かって頑張る】に変化していたと思います!

他にも子供の注意を引き出せる方法をもっともっと考えながら行動していきたいと思いました^^

投稿: とうさん | 2007年2月15日 08:40

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